筋膜リリース【コンプレフロス】のメリット・デメリットを徹底解説!最初に買うならどれがおすすめ?
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん(@koji_i003)です。 以前、サンクトバンドの『コンプレフロス』を初めて体験した記事を書きました。☟ その後、なんとこの記事をきっかけにご縁がつながり、 株式会社サンクト・ジャ…
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こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん(@koji_i003)です。 最近は、女性の間でもトレーニングやフィットネスがとても人気ですね。 今はモデルや女優さんもみんなジムでトレーニングをしていて、ただ細いだけじゃなく引き締…
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん(@koji_i003)です。 毎年、驚くほど夏の暑さが厳しくなっていますね。 2020年の東京オリンピック開催も、暑さの影響を心配する声が世界各国から挙がっています。 スポーツ選手だ…
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん(@koji_i003)です。 私は25歳の時に一度看護師の仕事を辞め、本格的にスポーツ医学の勉強をするためにアメリカの大学院に進学しました。 もちろん在職中から英語の勉強を始め、TO…