外出自粛中も「ウェルネスを保つ」最強の過ごし方。
こんにちは。ゆうこりんです。 2020年の春は、新型コロナウイルスの世界的なパンデミックの影響で、世界中のだれもが「普段と違う日常」を送ることを余儀なくされています。 これまでにないくらい長い時間を自宅で過ごすことに戸惑…
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【SPOMEDI】サイトをリニューアルしました
こんにちは。ゆうこりんです。 このSports Medicine & Media 『スポメディ！』を開設してしばらく経ちました。 開設当初はとにかく書きたいことがたくさんあり、日々何を見ても「あ、これ記事にしたい…
ATHLETIC TRAINING
スキンストレッチのセミナーを受講してきました！
こんにちは。ゆうこりんです。 私は数年前に日本生まれのIASTM「スキンストレッチ」に出会い、色々検討したあげくツールだけ購入して使っていました。 今回の記事は、スキンストレッチレベル１・レベル２セミナーの体験レポートで…
ATHLETIC TRAINING
TMG athletics＠草津におじゃましました！
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 先日、関西方面で１泊する用事があったので、WFATTでもご登壇いただいた中山佑介さんが代表を務める「TMG athletics」に訪問させていただきました！ TMG …
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ツイッターのフォロワー3万7000人。世界に挑み、発信を続ける理由とは〜アスレティックトレーナー奥村正樹さん
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 今回は、いつもSNSでの発信に多くの人を惹きつけ、「Spolink JAPAN」という日本のスポーツ医療体制をより良くするためのコミュニティを運営をされている、アスレ…
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【vol.5】現役米アスレティックトレーナーは、どんな勉強をしているのか？
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 現在アメリカのプロサッカーチームでアスレティックトレーナーとして働く梅木ATCが、リアルな体験を書き下ろしでシェアしてくれるこの連載コラム企画。 今回は、プロになって…
ATHLETIC TRAINING
改訂版『スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック』発表！何が変わったのか調べてみた。
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 今年は梅雨入り前の５月から、もう一気に夏のような暑い日が続きました。 身体がまだ暑さに慣れないうちに急に気温が高くなると、熱中症になるリスクも高くなります。 さて先日…
ATHLETIC TRAINING
WFATT2019ワールドコングレスが終わった。さあ、業界と個人の未来を考えよう
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 2019年5月11日(土)、12日(日)と幕張メッセで開催された、第10回 WFATT 2019 ワールドコングレス東京が無事に終わりました。 ▲これは金曜日の準備。…
ATHLETIC TRAINING
【vol.4】成功話だけではわからない、「アメリカで生き残る」という覚悟の意味。
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 外国人である私たち日本人が、アメリカでアスレティックトレーナー（ATC）の仕事をどのように見つけるのかについての一次情報は、なかなかネット上では簡単に見つかりません。…
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【湘南で「筋トレデート」！？】結婚式までに２人で合計-10kg減量した夫婦の新しいライフスタイルとは
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 今、日本でも筋トレやフィットネスブームに火がついてきています。 体型が気になり出したら、食事を制限して痩せよう！ではなく、食事を見直して体を鍛えよう！という選択肢を選…
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