『月刊トレーニング・ジャーナル』創刊号は、トレーニング医科学の歴史を示していた。
こんにちは。看護師／アスレティックトレーナーのゆうこりん（@koji_i003）です。 突然ですが、アスレティックトレーナーやストレングスコーチ、スポーツ指導者などが愛読している「トレーニング関連の専門誌」といえば、なん…
BOOKS
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MEDICAL
車椅子ソフトボールの国際試合を観戦！日本の独自ルールと救護事情について。
こんにちは。看護師／アスレティックトレーナー のゆうこりん（@koji_i003）です。 先日、友人に誘われて東京・有明で行われた「中外製薬2018東京国際車椅子ソフトボール大会」を観戦してきました！ ▲暑いくらいのいい…
PEOPLE
障がい者専門の訪問型パーソナルトレーニングとは？Universal Training Center菅原瑞貴さん
こんにちは。 看護師／アスレティックトレーナーのゆうこりん（@koji_i003）です。 近年のフィットネスブームの高まりからも実感できるように、 「健康で元気に生きるためにスポーツやトレーニングをしよう！」という認識は…
ATHLETIC TRAINING
筋膜リリース【コンプレフロス】のメリット・デメリットを徹底解説！最初に買うならどれがおすすめ？
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん（@koji_i003）です。 以前、サンクトバンドの『コンプレフロス』を初めて体験した記事を書きました。☟ その後、なんとこの記事をきっかけにご縁がつながり、 株式会社サンクト・ジャ…
ATHLETIC TRAINING
湘南・江ノ島のパーソナルトレーニングジムで、楽しく健康になろう
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん（@koji_i003）です。 最近は、女性の間でもトレーニングやフィットネスがとても人気ですね。 今はモデルや女優さんもみんなジムでトレーニングをしていて、ただ細いだけじゃなく引き締…
ATHLETIC TRAINING
【熱中症対策】ポカリスエットのアイススラリーってどこで買えるの？味は？
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん（@koji_i003）です。 毎年、驚くほど夏の暑さが厳しくなっていますね。 2020年の東京オリンピック開催も、暑さの影響を心配する声が世界各国から挙がっています。 スポーツ選手だ…
COLUMN
社会人留学生が体験した、日本の英語教育の落とし穴。
こんにちは。スポーツ看護師ゆうこりん（@koji_i003）です。 私は25歳の時に一度看護師の仕事を辞め、本格的にスポーツ医学の勉強をするためにアメリカの大学院に進学しました。 もちろん在職中から英語の勉強を始め、TO…
ATHLETIC TRAINING
【コンプレフロス】は痛い？体験してみた！
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 スポルテックでも人気だったブランド、サンクトバンド（Sanctband）。 バンドを利用したトレーニングやコンディショニング、リカバリー、高齢者向けの筋力アップエクサ…
BOOKS
読んで絶対に損はない「医科学系でない」おすすめ本３選！
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 みなさんは、普段どんな本を好んで読まれますか？ 勉強熱心なトレーナーやセラピスト、医療関係のみなさんは、専門誌や教科書、はたまた論文などを読まれる機会が多いかもしれま…
PEOPLE
女性アスレティックトレーナーとして長く仕事をするために。井上かなえさん
こんにちは。ゆうこりん（@koji_i003）です。 突然ですが、アスレティックトレーナー ／トレーナーのキャリアで悩む女性はあなたの身近にいませんか？ 女性は特に、年齢が20代後半〜30代になりライフステージが進んでく…
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